Ҳангоме ки ба аксарияти мо дар як рӯз ду маротиба шустушӯй карданро таълим медоданд, мутахассисони дандонпизишкӣ кайҳо боз як сирро медонанд: танҳо шуста кардан қариб 40% сатҳи дандонҳои шуморо бетағйир мемонад. Ин фазои пинҳонӣ байни дандонҳои шумо заминаи асосии парвариши лавҳа ва гингивит мебошад. Агар шумо ба наздикӣ навсозӣ карда бошеддандонҳои электрикӣ(аксар вақт флоссери об номида мешавад), шумо ба сӯи табассуми солим қадами бузург гузоштаед. Бо вуҷуди ин, соҳиби технология танҳо нисфи мубориза аст-донистани тарзи дурусти истифодаи он он чизест, ки эҳсоси тозагии "дандонпизишк-ро ба вуҷуд меорад.
Ин дастур харитаи роҳ{0}}и касбиро барои азхуд кардани риштаи барқии худ пешкаш мекунад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ҳангоми муҳофизат кардани бофтаи нозуки резини худ ба ҳадди аксар бартараф кардани плакҳо ноил шавед.
Чаро техникаи дуруст барои саломатии даҳони шумо муҳим аст
Дастгоҳи барқӣҷараёни мақсадноки оби фишурдашуда ва пулсатсияро барои нест кардани зарраҳои ғизо ва бактерияҳо истифода мебарад. Баръакси риштаи сатри анъанавӣ, ки маневр карданаш душвор буда, аксар вақт дар холигии танг пора мешавад, риштаи обӣ ба амиқ ба "кисаҳо"-и байни дандонҳо ва зери хати резинӣ мерасад.
Истифодаи техникаи дуруст на танҳо равандро тезтар мекунад; он кафолат медиҳад, ки шумо тасодуфан хошокро ба дандонҳои худ тела намедиҳед ё тавассути фишори номуносиб боиси хашм нашавед.
Марҳилаи 1: Омодагӣ ва насб
Пеш аз он ки дастгоҳро ба кор андозед, чанд сонияи омодагӣ аз ҳаммоми бесарусомон пешгирӣ мекунад ва кафолат медиҳад, ки дастгоҳ дар авҷи худ кор мекунад.
Обанборро бо оби ширгарм пур кунед:Дар ҳоле ки оби хунук хуб аст, оби ширгарм барои онҳое, ки дандонҳои ҳассос ё кори дандонпизишкӣ доранд, хеле бароҳаттар аст.
Маслиҳати дурустро интихоб кунед:Аксари риштаҳои баландсифат- бо соплоҳои сершумор меоянд. -ро истифода баредМаслиҳати классикии Jetбарои тоза кардани ҳаррӯза. Агар шумо қавс дошта бошед, истифода баредМаслиҳати ортодонтӣ(касе, ки хасуи хурд дар охири он дорад) дар атрофи қавсҳо тоза кунед.
Маслиҳатро муҳофизат кунед:Нӯги онро ба даста то клик пахш кунед. Онро нарм кашед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он баста аст; нӯги фуҷур боиси паст шудани фишори об мегардад.
Марҳилаи 2: Қадами{1}}бо-Раванди тозакунии қадам
Барои он ки оинаи ҳаммоматон пош нахӯрад, ин усули "лоғар ва ҳадаф" -ро риоя кунед.
1. Худро дар болои раковина ҷойгир кунедБа пеш такя кунед, то рӯи шумо бевосита дар болои ҳавза бошад. Пеш аз ба кор андохтани дастгоҳ нӯги флосро дар даҳони худ ҷойгир кунед.
2. Техникаи ним{1}}Лабҳои пӯшидаЛабҳои худро ба қадри кофӣ пӯшед, то об пошида нашавад, аммо онҳоро каме кушода бимонед, то об пайваста аз даҳони шумо ва ба раковина равон шавад. Ин маслиҳати №1 барои таҷрибаи бефосила-аст.
3. Бо молярҳои пушти сар кунедҲамеша аз пушти даҳони худ оғоз кунед ва ба пеш кор кунед. Ин равиши систематикӣ кафолат медиҳад, ки шумо ягон дандонро аз даст надиҳед. Аввал ба дандонҳои боло диққат диҳед, сипас ба поён ҳаракат кунед.
4. Ҳадаф ба кунҷи 90 дараҷаИн муҳимтарин ҷузъиёти техникӣ аст. Нӯгиро дар акунҷи 90 дараҷаба сутуни худ.
5. Усули «Пайз ва таваққуф».Шитоб накунед. Оҳиста-оҳиста хати милки ҳар як дандонро пайгирӣ кунед. Вақте ки шумо ба фосилаи байни ду дандон (фосилаи байни дандонҳо) мерасед, 2-3 сония таваққуф кунед, то набзҳо фосиларо аз байн баранд.
